Previous Entry Share Next Entry
Focus T25! Максимальный результат за 25 минут.
aster_skadi

Те самые друзья, которые не особо  верили в серьезность моих намерений похудеть, убедились в этом при встрече. Виделись мы довольно давно по этому достигнутый мной результат был для них особенно заметен. Дабы подтвердить высшую степень доверия, глава семейной ячейки - Владимир, вручил мне флешку с записью программы по которой занимается он сам. Мое благодарное ухо жадно впитало добрые напутствия и рекомендации по применению. Сказано было, что программа сложная и что нужно не бросать хотя бы 3 месяца. Заниматься нужно по расписанию. Каждый день делаем что то новое. Кардио, стрейчинг и т.д.

В этот пост я включаю запись рекламного блока программы.

Вчера был первый день занятий. Я сначала посмотрела все от начала до конца и решила, что это легкотня. Занятие длится 25 минут. Каждую минуту меняются упражнения. На экране виден таймер, это помогает не сдаться на половине минуты.

На 13 минуте я померла.



  • 1
Все нормально в целом, просто неожиданно не стало времени. Происходит много всего , что хотелось бы запомнить и занести в дневник. Пожалуй соберусь как нибудь. ))

Вот и славно!
Но ко мне нашли время заглянуть! И молча удалиться :))

читать - это же не писать... ;)

А я никак остановиться не могу! Полторы тысячи комментариев за три недели! Сам себя уже боюсь!

  • 1
?

Log in